さんにんリゾートでは毎週月曜日１３時半からバレエストレッチ、１４時半からポアントエクセサイズのクラスを開講しています。各回参加費５００円。片方だけの受講も歓迎します。主催はＴｉｄａバレエ教室。バレエストレッチは深い呼吸で、無理なく股関節周りを伸ばしてゆきます。ポアントエクセサイズは足裏や足指など普段なかなか使えない筋肉を刺激します。最近、からだを動かしていないなーという方、さんにんリゾートでバレエストレッチ＆ポアントエクセサイズ始めてみませんか？
さんにんリゾートでは毎週月曜日１３時半からバレエストレッチ、１４時半からポアントエクセサイズのクラスを開講しています。各回参加費５００円。片方だけの受講も歓迎します。主催はＴｉｄａバレエ教室。バレエストレッチは深い呼吸で、無理なく股関節周りを伸ばしてゆきます。ポアントエクセサイズは足裏や足指など普段なかなか使えない筋肉を刺激します。最近、からだを動かしていないなーという方、さんにんリゾートでバレエストレッチ＆ポアントエクセサイズ始めてみませんか？