さんにんリゾートでは毎週月曜日13時半からバレエストレッチ、14時半からポアントエクセサイズのクラスを開講しています。各回参加費500円。片方だけの受講も歓迎します。主催はTidaバレエ教室。バレエストレッチは深い呼吸で、無理なく股関節周りを伸ばしてゆきます。ポアントエクセサイズは足裏や足指など普段なかなか使えない筋肉を刺激します。最近、からだを動かしていないなーという方、さんにんリゾートでバレエストレッチ&ポアントエクセサイズ始めてみませんか?
さんにんリゾートでは毎週月曜日13時半からバレエストレッチ、14時半からポアントエクセサイズのクラスを開講しています。各回参加費500円。片方だけの受講も歓迎します。主催はTidaバレエ教室。バレエストレッチは深い呼吸で、無理なく股関節周りを伸ばしてゆきます。ポアントエクセサイズは足裏や足指など普段なかなか使えない筋肉を刺激します。最近、からだを動かしていないなーという方、さんにんリゾートでバレエストレッチ&ポアントエクセサイズ始めてみませんか?