参加者募集!バレエストレッチ&バーレッスンクラス

さんにんリゾートでは毎週火曜日14時からバレエストレッチ、15時からバーレッスンのクラスを開講しています。各回参加費500円。片方だけの受講も歓迎します。主催はTidaバレエ教室。バレエストレッチは深い呼吸で、無理なく股関節周りを伸ばしてゆきます。バーレッスンはバレエの基本の動きを使って普段なかなか使えない筋肉を刺激します。最近、からだを動かしていないなーという方、さんにんリゾートでバレエストレッチ&バーレッスン始めてみませんか?